Daily Yoga Exercise - Yoga Wor 1.3

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नवीनतम संस्करण
1.3 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

Daily Yoga Exercise - Yoga Workout Plan serves as a comprehensive resource for beginners embarking on their yoga journey. It encompasses a full range of fundamental yoga asanas and poses, accompanied by detailed instructions aimed at promoting fitness, overall health, and weight management.

This program offers a structured daily yoga fitness plan spanning 30 days. Additionally, users have the flexibility to design a personalized yoga regimen by incorporating their preferred training sessions.

Yoga is fundamentally a practice that harmonizes the body, breath, and mind through the integration of physical postures, breathing techniques, and meditation. Originally a spiritual discipline developed thousands of years ago, yoga has evolved into a holistic approach to well-being.

Engaging in yoga can enhance overall fitness while improving posture and flexibility. The potential benefits of regular yoga practice include:

Lowering blood pressure and heart rate
Facilitating relaxation
Boosting self-confidence
Reducing stress levels
Enhancing coordination
Improving concentration
Promoting better sleep quality
Aiding digestion

Moreover, the practice of yoga may assist in addressing various conditions such as:

Anxiety
Back pain
Depression

Daily Yoga Exercise - Yoga Workout Plan offers several notable features:

User-friendly interface with simplicity in design
A thorough guide tailored specifically for beginners
A structured daily workout plan extending over 30 days
The capability to create a customized workout schedule
An option to share daily workout achievements
A Body Mass Index (BMI) calculator based on user-provided height and weight
Informative tips for enhancing yoga practice
Daily reminders to encourage consistent practice

विहंगावलोकन

Daily Yoga Exercise - Yoga Wor Visionary Labs द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।

Daily Yoga Exercise - Yoga Wor का नवीनतम संस्करण 1.3 है, जिसे 14-01-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 18-12-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।

Daily Yoga Exercise - Yoga Wor निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: Android.

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स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

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